Samsung Health

Samsung Health zai taimaka maka fara da kuma kiyaye dabi'un rayuwa masu lafiya. Yana adana motsa jiki, matakai, da abinci ta atomatik. Sarrafa bayananka na lafiya cikin sauki, kafa manufofin lafiya, kuma bibiyi ci gabanka kowace rana. Samsung Health shine abokin tarayya mai mahimmanci a tafiyar ka ta kula da lafiya, yana mai da rayuwa mai cike da kuzari da walwala mai sauƙi fiye da kowane lokaci. Ta hanyar ba ka damar rikodin ayyukan yau da kullun kai tsaye, yana share maka hanya don cimma lafiya mai dorewa da kuma jin daɗin rayuwa gabaɗaya. Wannan manhaja tana tattara mahimman bayanan lafiya a wuri guda, tana ba ka iko akan kowane mataki na ci gaban ka.

Daga shafin gida mai sauƙin amfani, zaka iya sa ido kan nau'o'in bayanan lafiya daban-daban. Keɓance kuma shirya abubuwan da kake son sarrafawa cikin sauƙi, kamar adadin matakan tafiya na yau da kullun da lokacin motsa jiki. Yi rikodin da sarrafa motsa jiki irin su gudu, hawan keke, iyo, da sauran su. Masu amfani da na'urorin Galaxy Watch za su iya yin motsa jiki da inganci sosai ta hanyar haɗin gwiwa da Life Fitness, Technogym, da Corehealth. Kafa manufofin da suka dace da matakin ka, sannan ka lura da yanayin ka na yau da kullun, gami da adadin motsa jiki, tsananin motsa jiki, bugun zuciya, matakin damuwa, da iskar oxygen a cikin jini. Haka kuma, ka shiga Samsung Health Together don kalubalanci abokai da dangi, ka sanya tafiyar lafiya ta zama mai nishadi da gasa. Kuma kar ka manta da jagorancin kwararrun masu horarwa ta hanyar bidiyo kan shirye-shiryen motsa jiki daban-daban, ciki har da mikewa da rage kiba.

Bayan motsa jiki, Samsung Health yana tallafa maka wajen gina halaye na cin abinci mai kyau ta hanyar yin rikodin abincin ka na yau da kullun. Da na'urar Galaxy Watch, za ka iya lura da yanayin barcin ka dalla-dalla, ka kuma inganta ingancin barcin ka don farkawa cikin annashuwa kowace safiya. Ga waɗanda ke neman kwanciyar hankali, akwai kayan aikin tunani don taimaka maka rage damuwa a cikin yini. Mata kuma za su ga tallafi mai amfani a cikin bin diddigin sake zagayowar haila da sarrafa alamomin sa, tare da fahimta ta musamman da abun ciki ta hanyar haɗin gwiwa da Natural Cycles. Samsung Health yana kare bayanan lafiyar ka na sirri tare da ingantattun matakan tsaro. An tsara wannan manhaja ne don motsa jiki da jin daɗin rayuwa gabaɗaya, ba don binciken cututtuka ko magance su ba. Yana buƙatar Android 10.0 ko sama, kuma tana goyan bayan harsuna sama da 70 don fadin duniya.